Cefnogaeth drwy ansicrwydd bywyd fel myfyriwr

an illustration of a person sitting cross-legged using a laptop
an illustration of a person sitting cross-legged using a laptop

Os oes angen cefnogaeth arnoch chi nawr, tecstiwch SHOUT i 85258

Ffyrdd eraill y gallwch chi gysylltu

Adnoddau lles a chyngor

Gwybodaeth a chyngor arbenigol i'ch helpu drwy heriau bywyd fel myfyriwr.

Ymgartrefu yn y brifysgol

7 adnoddau

Gall fod yn anodd ymgartrefu yn y brifysgol. Darganfyddwch ffyrdd o helpu i ymgartrefu yn y brifysgol a mwynhewch eich profiad.
Student at a library carrying books to study with

Dychwelyd i’r brifysgol

8 adnoddau

Dewch o hyd i gyngor ac awgrymiadau ynghylch dychwelyd i'r Brifysgol.

Bywyd fel myfyriwr Du

17 adnoddau

Cyngor a myfyrdodau ar lywio bywyd prifysgol fel myfyriwr Du. Cyd-grewyd y cynnwys yn y pecyn hwn gan arbenigwyr â phrofiad o fyw a grŵp llywio o 8 myfyriwr Du. Diolch i Andy Owusu a Colorful Minds am fod yn arweinydd cynnwys ac yn arweinwyr clinigol ar gyfer y prosiect hwn.

Mwy o gyngor a gwybodaeth

Straeon myfyrwyr

Myfyrwyr go iawn yn rhannu eu profiadau o'u taith drwy’r brifysgol.

Rufaro yn siarad am yr hyn mae wedi’i ddysgu am gadw cydbwysedd rhwng ei gweithgarwch ar y cyfryngau cymdeithasol yn ystod y coronafeirws.

Rufaro Faith Mazarura

Cheryl shares her experience studying as an international student and provides tips on how to make friends at university.

Cheryl Chingosho

Mwy o straeon myfyrwyr

Cael cymorth

Dewch o hyd i gefnogaeth, pa bynnag her rydych chi'n ei hwynebu. Boed yn iechyd meddwl, eich astudiaethau, arian neu berthnasoedd, mae help ar gael.

illustration of a hand texting on a mobile phone

Cefnogaeth drwy neges destun

Cefnogaeth 24/7 ar gael gan wirfoddolwr cymwys. Mae am ddim, yn gyfrinachol ac yn ddienw. Os ydych chi’n meddwl am hunanladdiad, yn profi iselder, gorbryder, unigrwydd neu broblemau gyda pherthynas, rydyn ni yma i wrando a helpu.
illustration of a person with a headset

Cefnogaeth dros y ffôn

Gallwch gael cymorth dros y ffôn gan wirfoddolwr hyfforddedig, rhwng 3 ac 12am bob dydd.

Cefnogaeth wedi’i theilwra

Rydym hefyd yn darparu cymorth i fyfyrwyr a all fod yn wynebu heriau ychwanegol gydag iechyd meddwl yn y brifysgol.